Der Startschuss für die neue Saison 23/24 fiel bereits Anfang Juni. Zu Beginn stand Einiges auf unserem Vorbereitungsplan:
- Kraft/Kondition aufbauen
- Flexibilität steigern
- Techniken verfeinern
- Sicherere Hebungen und Akrobatik
Ein riesen Dankeschön geht dabei an:
- Clausia: die mit uns das Deutsche Sportabzeichen absolviert hat
- Lorena: der Muskelkater nach deinem Technik Training war echt hart
- Benjamin, @faked_rs3 und Celine: das Hebetraining mit euch war goldwert
An seinen Schwachstellen muss man eben arbeiten und daher nochmal: DANKE, dass ihr uns dabei geholfen habt!
Nun heißt es dranbleiben und diese Basics verinnerlichen!
Ab sofort geht es weiter mit dem eigentlichen Thema: tanzen, tanzen, tanzen
Also stay tuned
